Bukan Undangan Ulang Taun Ataupun Sunatan Lagi

Sebenernya saya umur berapa sih? ko rasanya masih belasan yah. Tapi semakin kesini, saya ko jadi jarang dapet undangan ulang taun dari temen ataupun undangan sunatan ya?ah.

Sekarang ini udah taun 2013, dan saya angkatan 90-an, tandanya udah bukan belasan lagi ya umurnya. Pantes, undangan nikahan temen-temen udah merajalela. hampir setiap bulan ada yang ngabarin kalo mereka udah pada mau nikah. Ya ampuun umur kalian masih 23, woles aja. Saya ga sirik ko beneran saya cuma males aja karena semakin banyak yang nikah semakin banyak pula yang menyuruh untuk nikah cepet-cepet . Ya itu adik saya yang paling bawel nyuruh saya nikah cepet, supaya dia punya keponakan yang bisa dijadiin mainan. -.-

Btw, saya sebenernya pengen juga nikah, siapa sih yang ga mau. Tapi saya ga yakin saya bakal nikah di umur 23 atau 24. Ya mentok saya sih 25, semoga terkabul Aamiin. Sementara ini saya sebenernya belum yakin bisa jadi istri yang sholehah, yang nantinya bisa berbakti sama suami, mendidik anak menjadi makhluk yang benar, saya belum yakin. Jadi biarlah  2 taun ini saya belajar agar lebih bisa menjadi wanita seutuhnya yang nantinya bisa menjadi istri yang sholeh, kuat dan tangguh. Oheeem. Aamiin.

Btw lagi, bapak saya udah disangka kakek sama orang-orang. Kakak saya laki-laki, umurnya 26 dan dia terus-terusan nyuruh saya untuk nikah duluan Lah saya, saya mau nyuruh siapa, nyuruh mela yakali dia masih semester 3. Jadi ya bapa sama ibu belum bisa nimang cucu dalam waktu dekat ini. Untungnya mereka orangnya woles, jadi ga terlalu nuntut saya nikah cepet-cepet.

Ya tapi kalau udah ada yang ngelamar dalam waktu dekat sih bisa dipertimbangkan lagi. Yaudah lah sekarang yakin aja kalo udah ketemu jodohnya juga ga akan kemana, sekalipun orang nya ada di ujung kulon atau ujung dunia sekalipun. Jodoh ga bakal ketuker kan Ya Allah. Iya, yakin aja. okesip.

-nl08-

Keep Istiqomah

Saat bulan ramadhan, semua orang berduyun-duyun mengunjungi masjid untuk beribadah, selesai solat kemudian tadarus. Hampir di setiap waktu solat selalu diiringi tadarus. Mengeluarkan infak hampir setiap hari dan jarang berkerumun utk bergosip karena lebih memilih untuk berdzikir atau mnghafal surat.

Sekarang Bulan ramadhan telah berlalu. Dan hal yg paling ditakutkan adalah tidak bisa istiqomah menjalankn ibadah layaknya saat bulan ramadhan. Ada yang pernah bilang bahwa ibadah itu jangan sampai terikat oleh ruang dan waktu. Ya artinya ibadah itu harus dikerjakan setiap saat tidak peduli itu saat bulan ramadhan atau bulan2 lainnya. Dan pencapaian ibadah nya pun diusahakan tidak menurun dibandingkan bulan ramadhan.

Menurut saya Bulan ramadhan itu layaknya sebagai training supaya kita bisa lebih giat lagi beribadah. Dari hasil training itulah kita praktekan di bulan-bulan selanjutnya. Dan harusnya setelah training pencapain harus lebih meningkat bukan malah menurun.
Mungkin sulit untuk tetap istiqomah, tp kalo kita sudah niat untuk istiqomah insya Allah bisa. Bismillah .

Little Miss Indonesia SCTV

Instagram For Fun

Assalamualaikum...
 

Hallo para instagrammers dimanapun kalian berada?

eh salah ya disini mah kan blog, kenapa jadi instagram?ehehehe.

Gara-gara lagi kegandrungan instagram nih, jadi apa-apa instagram. Emang deh instagram tuh lagi jadi trend dikalangan masyarakat pengguna smartphone. Engga cuma kalangan anak muda aja ternyata, tapi sampe bapak-bapak juga pada punya instagram. Sekarang  makanan, minuman, alat tulis, bunga-bunga di halaman, kumbang-kumbang di taman bisa masuk ke instagram, dan dijamin foto yang awalnya tidak menarik bisa jadi menarik berkat bantuan efek di instagram. hahaha.   

Fitu-fitur di instagram sebenernya ga terlalu banyak juga sih, cuma ada efek-efek, frame, crop dan sekarang ada fitur baru yaitu add people. Dimana fitur add people sama aja kaya fitur tag people di facebook.

Cara pake instagram juga terbilang gampang sih, cukup register bagi yang belum punya akun dan sign in kalo udah punya akun. Untuk upload foto juga gampang, tinggal klik gambar kamera terus nanti ada pilihan apakah mau foto langsung atau ambil foto dari galeri. Biasanya di smart phone yang ada sekarang, tinggal buka galery foto, pilih foto terus pilih share foto with instagram juga bisa. Langkah setelah itu biasanya lakukan crop foto, kalo ga mau di crop juga ga apa-apa. Tekan tombol panah di kanan atas untuk masuk ke langkah selanjutnya nah disitu kita bisa pilih efek-efek atau pilih frame kemudian tekan tombol next lagi untuk ngasih deskripsi dari foto kita.Oiya biasanya jika instagram kita sudah terhubung dengan facebook atau twitter, kita bisa share juga sekalian, tinggal klik lambang facebook atau twitter Terakhir, tekan tombol next lagi untuk upload foto. Jadi foto kita langsung ter-share ke tiga media social yaitu, instagram, facebook dan twitter.:)

Kalo kalian yang udah sering mainan instagram, pasti ga asing kan sama yang namanya hashtag (#). Dulu, waktu saya belum paham fungsi hashtag, saya kira mereka itu alay. Ngapain sih semua foto dikasih hashtag, apaan maksudnya? ya saya ga tau saat itu.:'(

Tapi saya beneran penasaran sama fungsi hashtag, jadinya saya ikutan nyoba. Foto pertama saya yang saya kasih hashtag adalah foto gedung dan saya kasih komen hashtag #building, selesai. Setelah itu ternyata notif instagram saya langsung banyak dengan notif like dari orang-orang. Ya, foto yang saya kasih #building banyak di-like orang-orang dan kebanyakannya saya ga kenal sama orang-orang itu (kebanyakan dari luar negeri). Dari situ saya mulai tertarik menggunakan hashtag. Dan dari situ saya jadi tau fungsi dari hashtag. Apa coba fungsinya? oke sabar, jadi kalo menurut saya hashtag itu bertujuan untuk mengelompokkan suatu hal, sehingga jika kita mencari foto menggunakan hashtag tertentu maka kita akan mendapatkan foto-foto yang berkaitan dengan hashtag tersebut. Ngerti ga? ya jadi misalnya gini, kalo kita misalnya cari foto dengan mengetikkan #building, maka nanti kita akan mendapatkan foto-foto bertemakan gedung. Kalo kita ngetik #flower, maka nanti kita akan mendapatkan foto-foto bertemakan bunga. Ya kurang lebihnya seperti itu. Dan yang saya suka dengan hashtag ini, saya bisa melihat foto-foto yang diupload oleh orang-orang di seluruh dunia, begitu juga foto kita dapat di lihat oleh orang-orang di seluruh dunia.:)

Ya kira-kira seperti itulah instagram. Sebenernya masih banyak fungsi-fungsi lain yang ga bisa saya jelasin disini, karena kalo dijelaskan nanti saya ga kerja-kerja.ehehehe. Yang pasti bagi penggemar foto seperti saya, instagram itu aplikasi yang sangat menyenangkan. Maaf ya, penjelasannya belum disertai foto, ntar deh kalo sempet saya capture dan masukin disini. Sekalian sama foto-foto instagram saya, ntar saya update deh di kategori FOTO. Penting ga sih buat lo? bodo amat!. :))

-nl08-

Divisi Pengembangan Berat Badan

Assalamualaikum

Hari ini gaji buta banget, aplikasi yang dipantengin dari pagi cuma mozilla mulu. Power Builder sama Bukidesk juga dibuka sih, tapi cuma buat pajangan doang. hihihi.

Sekarang saya mau cerita aja tentang DPTI. DPTI itu adalah Divisi Pengembangan Teknologi Informasi, dimana di DPTI terdiri dari dua jobdesk utama yaitu Programmer dan IT Librarian.
Kalo diliat dari jobdesk nya sih kerjaanya ga bakal jauh dari yang namanya komputer. Dari pagi sampe sore kencan nya sama monitor, keyboard dan mouse. Dan karena kita kerja pake komputer, otomatis dari pagi ampe sore kita diharuskan duduk, paling berdiri kalo mau pipis, makan, solat atau ngerumpi sebentar.

Kata orang-orang enak kali ya kerja kaya gini, duduk sambil liatin komputer, kalo ga ada kerjaan bisa browsing,chating,fesbukan,twiteran,dsb. Emang enak sih, tapi inilah sumber dari bencana karyawan DPTI khususnya para wanita. Dengan aktivitas kita yang dari pagi ampe sore hanya duduk, udah gitu banyak ngemil dan jarang olahraga lama kelamaan badan tuh rasanya berat, kalo disuruh jalan udah males. Dan ternyata itu semua disebabkan oleh diameter perut yang mulai bertambah ke samping, pembuncitan perut yang tidak disadari, pipi bertambah chubbi, dan dagu yang mulai berlipat. AAAAHHHHHHH!!!!

Hampir semua cewe-cewe di DPTI mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Ya misalnya aja saya, waktu awal masuk kerja berat badan berkisar di angka 49-50. Satu tahun kemudian sewaktu nimbang di rumah sakit, berat badan saya menjadi 56 kg. Saya kaget dong, saya ga terima masa iya berat saya nambah nya banyak banget, 6 kg cuy. Saya ga percaya dong, saya salahin aja timbangannya, saya pura-pura ga tau. Tapi ternyata emang bener, setelah saya nimbang di tempat lain, hasilnya sama yaitu 56. :(

Perubahan berat badan itu pun pastinya mengakibatkan dampak yang umum dialami oleh orang-orang yang mengalami kenaikan berat badan, diantaranya yaitu kancing baju yang  susah dikancing dan  jahitan samping celana yang mulai sobek. Dan gara-gara itu, dampaknya pun menyebar ke isi dompet. Karena apa? karena kita harus beli baju dan celana baru. fiuh.


Ya kejadian kaya gini pasti juga terjadi sama kalian kan, terutama yang udah pada kerja. Karena mungkin, rata-rata orang yang udah kerja mulai royal ngeluarin duit mereka untuk makan. Ga kaya jaman masih sekolah dulu, setiap mau makan liat dulu harganya, kalo mahal mending cari tempat lain. hahaha.

Oke sekian dulu berbagi pengalamannya ya. Have a nice day. :)

-nl08-

Kampanye Earth Hour Indonesia 2013

Well, untuk pertama kalinya saya ikut kampanye ini dan dengan sejujurnya saya bilang kalo saya baru tau kemaren tentang komunitas EARTH HOUR ini. :)

Oke helloooo, jadi selama ini kemana aja? Ya berhubung profesi saya sebagai mod...eh art...ehem programmer deng, makanya saya ga sempet deh buat tau tentang komunitas-komunitas kaya gini, kalo istilah sombongnya sih ga ada waktu gitu. Bercanda. Tapi jangan salah, sebenernya saya selalu tertarik dengan hal-hal kaya gini cuma ga pernah aja tergabung sama komunitas-komunitas.

Oke, jadi tau darimana tentang Earth Hour Indonesia ini? Sabar mau dijelasin nih, jadi tuh kemaren iseng buka facebook trus ada yang ngeshare foto dan di tag ke EH indonesia. Iseng-iseng dibuka ternyata isinya menarik tentang kampanye buat hemat listrik, buat kebersihan lingkungan, dll. Terus ga sengaja juga liat ada info buat kampanye di bunderan HI tanggal 17 maret 2013 jam 6 pagi. Dari situ niat buat ikutan muncul, lumayanlah sekalian nambah pengalaman baru sama temen baru juga.

Singkat cerita saya berangkat ke HI sendirian, nyampe sana sekitar jam setengah 7 dan menurut informasi dari facebook, kumpulnya di depan menara BCA. Oke, pas diliat ga ada siapa-siapa mungkin mereka udah pada mulai secara saya telat setengah jam. Saya jalan aja terus ke arah bunderan HI dan ngeliat orang-orang pada pake baju item (dress code emang disuruh warna item) dengan tulisan “INI AKSIKU! MANA AKSIMU?”. Ohem..ternyata mereka berkumpul depan plaza indonesia. Saya yang ga kenal siapa-siapa nyoba SKSD ke peserta kampanye yang lain. Dan bla...bla...bla...akhirnya saya dikenalin ke koordinator nya yang bernama kakak ijah (sebenernya sih dia lebih muda dari saya). Oke setelah mendapat pengarahan bla...bla...bla...akhirnya saya kebagian tugas untuk membawa form signup offline.

Apakah  form sign up offline itu? Oke biar kakak jelasin, jadi form sign up offline ini tuh berisi data-data dari masyarakat yang udah melakukan aksi EARTH HOUR. Dimana aksi dari EARTH HOUR ini ada 5 yaitu : 1. MENGHEMAT LISTRIK, 2. MENGGUNAKAN TRANSPORTASI UMUM, 3. MENOLAK KANTONG KERESEK, 4. HEMAT KERTAS, 5. HEMAT TISU. Kita sebagai petugas yang membawa form signup ini harus mendatangi dan melakukan pendeketan (cieh kaya mau pacaran aja) kepada orang-orang yang lagi ada di sekitar bunderan HI tersebut. Jadi semacam sales gitu deh, pertama kita ngejelasin apa sih EARTH HOUR itu, udah pada tau belum sebelumnya tentang EARTH HOUR, dll. Kemudian kita tanyain sama orang-orang itu udah pada ngelakuin aksi-aksi EARTH HOUR belum, nah kalo udah mereka nanti disuruh ngisi form deh yang terdiri dari nama, domisili, no hp, email sama aksinya. 

Cape juga ternyata ya jadi petugas signup, hausnya itu loh bukan mainan. Mau beli air minum botol malu, soalnya salah satu aksi EARTH HOUR juga adalah bawa botol minuman sendiri dari rumah, untuk menghindari pemakaian botol plastik. Tapi dinikmatin aja semuanya, karena ini adalah pengalaman pertama saya dan itung-itung ngingetin diri sendiri juga supaya bisa merubah gaya hidup menjadi lebih GO GREEN. Ya..minimal melakukan 5 aksi diatas lah. :)

Oke singkat cerita lagi, kita berjalan sampai depan IX. Disana kita berkumpul untuk istirahat, evaluasi dan ada sesi foto liputan untuk beberapa media (tapi yang difoto cuma yang bawa papan aja L). Setelah selesai semuanya, kemudian kembali lagi berkumpul di depan plaza indonesia untuk sarapan gratis. :)

Oiya lupa satu hal penting yang harus disampein, minggu depan tanggal 23 MARET 2013 bakal ada pemadaman serempak seluruh INDONESIA dari pukul 20:30-21:30, so diinget-inget ya. Yang lagi ngerjain skripsi  jam segitu rajin-rajin deh di-save, yang lagi baca buku tamatin segera sebelum jam 20:30, yang pada niat mau nge-mall mendingan diem dirumah trus selimutan, yang mau malem mingguan sama pacar udah libur dulu dan untuk yang jomblo ga masalah kali ya. :) 

Oke sekian dari saya, semoga tulisan ini bermanfaat.

"Langkah besar pasti dimulai dari langkah-langkah kecil terlebih dahulu"    

-nl08-

Nonton Endah N Rhesa

Yuhuu...kemaren ini saya seneng banget bisa nonton Endah n Rhesa di mall Taman Anggrek. Awalnya sih EaR ngetweet bakal manggung di acara makarizo hair style festival pukul 19:00, tapi tiba tiba mereka update lagi  jadi pukul 18:00. Yasudahlah, tanpa banyak babibu saya langsung ngacir begitu pukul 17:00 (karyawan teladan -> masuk tepat waktu, pulang tepat waktu. :)

Saya pun berangkat sendiri ke mall taman anggrek, rencana saya adalah sesampainya di MTA langsung stay di mushola buat nunggu sholat magrib. Kenapa? Karena berdasarkan pengalaman yang lalu-lalu mushola MTA yang demikian luasnya itu (kebalikannya) bakal penuh sesek banget pas jam sholat. Jadi, daripada ntar sholatnya telat dan nonton EaR nya juga telat, mending standby aja.

Singkat cerita, sholat magrib selesai dan saya segera menuju atrium MTA. Sempet lupa juga dimana letak atrium, sempet bolak balik eskalator juga karena salah lantai (ya..harap maklum dari kampung). Akhirnya nemu juga atriumnya dan pas banget EaR baru dikeluarin (emangnya kucing dikeluarin dari kandang), maksudnya baru banget dipanggil ke atas panggung.  Oke saya lantas mendekati panggung, ih ternyata yang nonton ga sebanyak yang saya kira (pada kemana tuh EaR friends). Penontonnya lumayan sepi, mungkin karena baru mulai dan mungkin juga ga banyak yang tau tentang Endah n Rhesa.  

Eits, jangan-jangan kalian yang baca ini juga gatau ya siapa Endah n Rhesa?...

Serius?...

Huffft...oke, biar saya ceritain sedikit tentang mereka. Jadi Endah dan Rhesa itu adalah sepasang suami istri yang berkolaborasi membentuk sebuah duo dengan nama gabungan dari nama mereka masing-masing, yaitu Endah n Rhesa. Endah Widiastuti itu adalah sosok wanitanya, dimana ia adalah vokalis sekaligus gitaris. Sedangkan Rhesa Aditya, ia adalah sosok prianya dimana ia berperan sebagai basist. Endah n Rhesa ini merupakan band indie yang namanya sudah cukup terkenal di kalangan masyarakat, ya walaupun ga setenar kangen band ataupun wali. Musik-musik yang mereka mainkan ada beragam dari mulai jazz, blues, dll. Sampai artikel ini diterbitkan, total album yang sudah mereka keluarkan adalah dua album yaitu Nowhere To Go (2009) dan What We’ve Found (2010) serta OST untuk film Cita-citaku Setinggi Tanah (2012). Untuk album ketiga nya sedang dipersiapkan tahun ini. Lagu pertama yang pertama saya dengerin adalah “When You Love Someone”, dan saya langsung jatuh hati sama lagu ini  dan akhirnya membawa saya untuk merembet ke lagu-lagu lainnya di album ke 1. 

 

 

Oke cukup penjelasannya, back to the topic.

Ada lebih dari lima lagu yang mereka bawain, dan semuanya segar. Karena apa? Karena mereka banyak memberikan sentuhan baru pada setiap lagu yang mereka bawakan.

Saat yang paling keren adalah ketika rhesa bermain gitar sambil memeluk endah dari belakang. WHAT A ROMANTIC??? Saya rasa setiap kali mereka manggung, saat itulah mereka jatuh cinta lagi satu sama lain. Duh entahlah, yang jelas saya sirik ngeliat mereka. :)

 

 

Akhirnya sekitar pukul 19:30 mereka selesai manggung. Tanpa pikir panjang, saya juga langsung meninggalkan arena panggung dan menuju backstage, yihaaa. Saya kira yang dateng ke back stage bukan cuma saya doang, soalnya sebelumnya saya liat ada mba-mba yang ngarah masuk backstage juga. Tapi ternyata dia ga minta foto dan rupanya dia adalah panitia. Udah terlanjur depan backstage masa balik lagi sih gara-gara cuma malu, yasudahlah dengan pedenya saya pun ngomong  setengah berteriak “Boleh minta foto bareng sama Endah n Rhesa ga??”. Dan apakah yang terjadi? ternyata permintaan saya langsung disambut hangat oleh Endah n Rhesa dan beberapa panitia disana. Mereka pun menyuruh saya masuk ke back stage dan.....saya salaman sama mereka berdua (seneng banget parah!). Endah bilang makasih sebelumnya karena saya udah dateng  (huhuy...) nanya nama saya siapa dan dia juga nanya saya masih kuliah atau kerja (ahiww..kaya orang lagi PDKT ya). Emang kayanya pertanyaan-pertanyaan itu  ga penting sih ya buat kalian , tapi... buat saya itu SESUATU SEKALI dan TERPAMPANG NYATA!

Yaudah deh akhirnya kita foto bareng sebanyak dua kali dan saya pun pamit pulang dengan hati riang gembira tralala trilili. 

"Jika tak ada lagi orang lain yang bisa membuatmu bahagia, maka ciptakanlah kebahagiaanmu sendiri "

-nl08-

Ilham Dari Mimpi

Pernah ga sih belajar dari mimpi atau semacam dapet ilham gitu dari mimpi?

Dulu, waktu saya lagi belajar main drum saya sempat frustasi karena ga bisa-bisa. Setiap sore saya sempetin buat belajar main drum (kebetulan dulu punya) dari mulai asal mukul, terus nyoba untuk memadukan antara pukulan hihat, snare dan pedal tapi susahnya bukan main. Sampai akhirnya saya  tidur dan mimpi  melihat orang bermain drum (gimana bentuk orangnya jangan tanya). Saya kemudian lihat dan saya coba rekam setiap gerakan pukulan yang dilakukan oleh orang itu. AMAZING nya, sampai saya bangun gerakan dan suara pukulan orang itu masih terekam baik di otak saya. Karena waktu bangun tidur adalah pas hari libur, saya langsung ngacir ke studio dan mempraktekkan gerakan dan suara pukulan yang ada di otak saya. Akhirnya saya bisa bermain drum, ya walaupun hanya pukulan dasar tapi ini lah dasar permainan drum bisa menyelaraskan antara pukulan hihat, snare dan ijakan pedal. Dan itu semua karena mimpi. Ini bukan lah suatu cerita mengada-ada tapi kenyataan yang saya alami sendiri bukan tetangga saya.

Saya ga pernah cerita ini ke orang-orang karena saya takut cuma saya sendiri yang pernah ngalamin hal kaya gini dan nantinya  disangka mengada-ada. Tapi ternyata engga, artis pujaan saya si akang Reza Rahadian juga pernah ngalamin hal kaya gini (waktu itu pas lagi acara hitam putih). Nih buat yang ga tau penampakannya akang Reza.

Si akang reza ini tadinya ngerasa sulit banget buat meranin tokoh pa habibie karena gestur dari pa habibi yang unik. Nah, karena saking sering nya si akang reza ini latihan menjadi pa habibie makanya sampai kebawa mimpi. Di dalam mimpi itu, beliau melihat pa habibie sedang berorasi, lantas disitu ia rekam gestur dan cara bicara nya pa habibie. Si akang reza pun lantas mempraktekan gestur dan cara bicara pa habibie yang telah ia rekam dengan baik di kepalanya. Dan seperti yang kita tahu, si akang reza ini bisa memerankan tokoh pa habibie dengan cukup sukses di filmnya Habibie dan Ainun.

Tuh kan ternyata ilham dari mimpi itu benar-benar ada dan bukan saya aja yang ngalamin peristiwa kaya gitu. Barangkali kalian juga pernah atau malah sering ngalamin kaya gitu, yo share disini kalo pernah. 

-nl08-

Amenore Sekunder

Apakah anda seorang wanita yang telah haid tapi tidak mengalami haid selama 1-3 bulan berturut-turut atau bahkan  6 bulan berturut-turut? Jika anda seorang wanita single dan anda yakin tidak pernah melakukan hubungan seks di luar nikah, jangan khawatir jangan cemas karena saya juga pernah ngalamin yang seperti itu.

Terhitung dari bulan Desember, Januari dan pertengahan Februari saya tidak mengalami haid. Cemas? Parno? ya tentu. Sebelum saya tau tentang kondisi ini saya jadi cemas dan parno an. Liat perut buncit dikit parno, takut nya hamil padahal demi Allah saya belum pernah melakukan hal kaya gitu. Tapi ya namanya juga parno, hal yang ga masuk akal jadi masuk akal. Takutnya dihamilin sama makhluk halus gitu (kebanyakan baca majalah misteri) atau gara-gara minum satu botol rame-rame sama cowo bisa bikin hamil gitu. Ya, sekali lagi namanya juga parno jadi dimaklumin aja pikirannya. :))

Tapi setelah saya periksa ke dokter kandungan dan perut saya di USG,  ternyata menurut istilah kedokteran hal ini di diagnosa sebagai suatu kondisi medis yang bernama Amenore Sekunder. Pasti pada baru denger kan ya? sama saya juga. So, karena IQ saya ada di atas rata-rata (anak SD) dan rasa ingin tahu yang sangat besar saya pun lantas bertanya ke mbah google. 

 
Dan menurut artikel yang saya baca, amenore sekunder itu adalah tidak adanya periode menstruasi selama tiga periode siklus menstruasi berturut turut (pada kasus oligomeneora < jumlah darah menstruasi sedikit), atau dalam periode lebih dari enam bulan pada wanita yang sebelumnya sudah memiliki siklus menstruasi. Angka kejadian berkisar antara 1-5 % hal ini dapat disebabkan oleh banyak faktor.

Penyebab dari amenorea sekunder adalah :
- kehamilan
- setelah kehamilan
- menyusui
- stres dan depresi
- nutrisi yang kurang, penurunan berat badan berlebihan, olahraga berlebihan, obesitas
- gangguan hipotalamus dan hipofisis
- gangguan indung telur
- menopouse
- disfungsi tiroid
- tumor otak
- kegagalan dilatasi dan kuretase
- konsumsi hormon tambahan
- konsumsi obat-obatan
- kelainan pada rahim seperti mola hidatidosa dan sindrom asherman
- kelainan endokrin
 
Gejala
gejalanya seperi berikut :
- pernah mengalami haid
- tidak mengalami haid selam 6 bulan atau lebih
- sakit kepala
- galaktore
- peningkatan atau penurunan badan
- vagina kering
- hirsutisme
- penglihatan kabut

Penanganan
penanganan amenore sekunder tergantung dari penyebabnya.
contohnya misalnya :
- saya yang penyebab nya adalah penaikan berat badan, maka oleh dokter saya dianjurkan untuk diet lemak.
- jika penyebab nya adalah hipotiroid, maka pengobatannya adalah suplemen tiroid.

Karena saya anak yang baik dan taat pada perintah dokter (:puke!) untuk diet lemak, sekarang saya pun telah haid kembali. HOREEEE Alhamdulillah :)

Sumber 

www.lusa.web.id
www.doktergaul.com

Perjalanan Panjang, Hebat dan Menyenankan ( Malang ) - Part 3

Dari semua pengalaman yang pernah saya alami, pengalaman duduk di atap jeep ini yang paling BERKESAN.

Gimana engga, jam 2 pagi, saya, rini dan ncek duduk di atap jeep dengan udara malam yang pastinya nampar abis muka kita saking dinginnya. Berikut jalur yang kita tempuh itu tidaklah selalu mulus, dan alhasil kita yang duduk di besi-besi atap harus menahan sakitnya si itu (taulah siapa). Terlebih lagi kalo ada ranting pohon yang menjulur sampai ke tengah jalan, kita harus siap-siap untuk merunduk samapai semua ranting nya terlewati. Kurang lebih 2 jam perjalanan dari homestay menuju bromo, dan itu diselingi dengan acara nyasar karena ternyata supir ternyata ga bisa liat jejak mobil yang sebelumnya melintas, ada-ada aja. 

Pukul 04:00 tiba di petigen, kita foto-foto sambil nunggu sunrise muncul. Hawa disana dingin banget, pake baju rangkap empat masih tetep kedinginan. Pokoknya kalo kesana jangan lupa deh pake baju rangkap 4 atau 5, bawa sarung tangan, masker, kupluk sama pake kaos kaki. Gunung batok dan gunung bromo masih tidak terlihat, yang terlihat hanyalah kabut yang menyelimuti mereka. Sekitar pukul 05.30 sunrise muncul perlahan-lahan, faktor cuaca yang lumayan mendung bikin sunrise muncul cukup lama. Kabut mulai turun perlahan, gunung batok dan gunung bromo pun mulai terlihat wujudnya. 

Namun, belum juga puas menikmati sunrise panitia udah nyuruh turun kerena kita akan melanjutkan perjalanan ke bromo. Perjalanan dilanjutkan menuju bromo dengan menggunakan jeep lagi. Masuk ke kawasan bromo, kita pun disambut oleh lautan pasir halus berwarna kecoklatan. Jeep pun diparkir bersama jeep-jeep lainnya. Saya dan rombongan berjalan kaki menyusuri lautan pasir. Saya pikir, lautan pasir yang saya injak adalah butiran pasir bersih yang bisa saya pegang tanpa takut kotor. Tapi ternyata bayangan saya salah, lautan pasir itu sudah tercemar oleh kotoran kuda yang memang banyak berseliweran di kawasan bromo, benar benar disayangkan. Saya rasa seharusnya hal ini bisa diatasi jika para joki kuda mau memberikan kantung dibawah perut kuda untuk menampung kotoran kuda sehingga tidak berserakan di pasir. Belum lagi aroma yang ditimbulkan oleh kotoran kuda tersebut sangat mengganggu. Para pengunjung yang niatnya ingin merasakan udara segar pegunungan malah mendapatkan “zonk” dengan menghirup aroma kotoran kuda. Satu hal lagi yang mengganggu saya yaitu jalur pendakian manusia yang disamakan dengan jalur pendakian kuda. Jadi, untuk menuju pertengahan puncak, pengunjung bisa menunggangi kuda dengan membayar Rp 20.000. Dengan jalur yang cukup sempit, kita harus bergantian dengan kuda-kuda tersebut. 

 

Akhirnya perjuangan melewati kotoran-kotoran kuda pun terbayar saat sampai di pertengahan puncak. Pemandangan yang disajikan oleh alam sungguh indah, Subhanallah.  Saya serasa berada di negeri di atas awan, ya walaupun sesungguhnya itu adalah kabut. Gunung batok terlihat jelas, orang-orang yang sedang mendaki pun terlihat begitu kecil dari atas sana. Saya pun bertemu teman-teman saya setelah sebelumnya saya mendaki sendirian karena terlalu asik foto-foto. Momen seperti ini pun tidak lengkap rasanya tanpa foto-foto. :)

 

Kami pun melanjutkan perjalanan menuju puncak bromo, kali ini dengan menyusuri tangga bromo. Tangga yang harus kita lalui cukup tinggi dan cukup sempit, satu anak tangga hanya berisi dua orang saja (jalur bolak balik ). Naik tangga menuju puncak bromo bukan berarti ga ngos-ngosan loh, beberapa kali saya dan teman-teman berisitirahat sejenak di celah-celah tangga tentunya sembari foto-foto. :)

Cuma tinggal setengah perjalanan lagi menuju puncak dan saya pun lanjut ke puncak dengan napas yang masih ngos-ngosan. Sudah tidak ada lagi celah tangga yang bisa dijadikan tempat istirahat, terpaksa saya harus menguatkan diri untuk segera mencapai puncak.  Dan akhirnya…kaki saya berhasil menginjak anak tangga terakhir dan saya pun berada di puncak Bromo, Alhamdulilah sampai juga. :)

Puncak bromo tidak seluas puncak gunung yang pernah saya lihat di televisi. Ditambah lagi dengan banyaknya orang yang berada di puncak, membuat kami cukup berdesak-desakan, tapi it’s OK!. Pemandangan dari puncak benar-benar luar biasa, benar-benar seperti berada di atas awan. Lautan pasir yang membentuk gelombang benar-benar menawan. Kumpulan orang-orang yang berada di bawah terlihat lebih kecil daripada saat saya berada di pertengahan puncak tadi. 

 

Setelah puas menikmati lautan pasir dari puncak, panitia pun memberikan aba-aba untuk turun gunung. Eits, tapi kali ini kami tidak akan turun dengan menggunakan tangga melainkan turun dengan menyusuri pasir. Rasanya badan lemes banget ketika menyusuri pinggiran kawah, jalur yang sempit dan banyaknya pengunjung yang nongkrong disitu, membuat langkah saya dan teman-teman yang lain harus sangat berhati-hati. Karena kalau tidak kami bisa terpeleset dan turun dalam keadaan menggelinding. :)

 

Akhirnya sampai di lokasi dimana kita akan turun menyusuri pasir. Panita memberikan pengarahan agar kita bisa turun dengan selamat. Salah satu instruksi yang diberikan adalah kita harus berjalan menggunakan tumit, gunanya agar kaki kita menancap di pasir dan jika kita terjatuh maka kita tidak akan jatuh ke depan melainkan jatuh dengan cara telentang. Hebatnya ada peserta berumur 5 taun yang ikutan turun menyusuri pasir ini, salut!. Saya dan teman-teman lain pun akhirnya turun menyusuri pasir, ternyata praktek tidaklah semudah teori. Saya pun berjalan dengan hati-hati menyusuri pasir tersebut. Dan entah kenapa hanya tinggal saya dan rini yang masih belum sampai ke bawah sedangkan peserta lainnya cepat sekali, hahaha. 

Panitia pun menyuruh kami untuk kembali ke jeep karena kita akan melanjutkan perjalanan ke bukit savana atau yang lebih dikenal dengan nama bukit teletubbies karena bentuk bukitnya yang bergelombang. Saya dan teman-teman pun menyusuri lembah-lembah pasir, yang tidak ada ‘ranjau’ nya. Selama perjalanan menuju jeep, banyak pedagang yang menawarkan dagangannya dari mulai baju, kupluk, sarung tangan, dan air minum. Hanya saran saja, jika ke kawasan wisata sebaiknya membawa bekal air minum sendiri karena harga air minum di kawasan wisata sangat mahal. :)

Saya dan dua teman saya lagi-lagi naik di atap jeep. Rupanya kita tidak jadi menuju bukit teletubbies gara-gara waktu nya mepet dengan jadwal pulang. Tapi semuanya itu terbayar saat kita disuguhi pemandangan bukit yang amat sangat indah di kanan kiri jalan. Pemandangan yang tidak kita lihat saat kita berangkat karena ditutupi gelap. Akhirnya pada pukul 11:00 sampai lah kita di homestay setelah menempuh dua jam perjalanan. Hanya disediakan waktu dua jam untuk mandi dan bersih-bersih karena pada pukul 13:00, panita akan mengantarkan kita ke stasiun.

Waktu berjalan begitu cepat dan saya beserta teman-teman saat ini sudah berada di stasiun malang. 18 jam perjalanan harus kita tempuh untuk kembali lagi ke jakarta. Liburan selama dua hari satu malam rasanya hanya seperti mimpi. Namun, tidak ada rasa penyesalan sedikit pun walaupun semuanya terjadi begitu singkat. Pengalaman ke bromo merupakan pengalaman yang sangat berkesan, sebuah pengalaman yang harus ditempuh dengan perjalanan panjang, hebat dan menyenangkan. :)

Nl08